还记得读书住校的时候，深夜常听到“咯吱咯吱”的声音，以为是老鼠半夜出来活动活动，后来才知道是同学发出的磨牙声音。如果你认为夜磨牙只是不好的睡眠习惯，因而不管不顾，那就大错特错了。因为，磨牙不是个小问题!
磨牙的病因较多：
①有的源于工作学习过分紧张、疲劳，情绪发生混乱;
②有的人身体缺钙，引起神经功能紊乱，也会导致磨牙;
③牙齿畸形错位也是一个因素。
有磨牙问题的人，第二天清晨常会感到吃东西时面部肌肉疲劳无力，口不易张开，牙齿很不舒服，这是因为他的口腔一夜都在运动，没有得到充分休息。
铁柱能磨成针，牙磨久了虽然成不了针，但会给牙齿带来严重危害!由于磨牙是一种无意识的过程，它产生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的 10 倍!有的人即使年纪不大，但是牙齿的咬合面早已经被磨成平板。
由于磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。
轻者对冷、热、酸、甜等化学刺激或物理刺激过敏，常引起敏感酸痛;严重的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害，严重者可表现为颞颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。
磨牙应该积极治疗。牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练;如果因磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。
磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。
因此，有磨牙症的患者要尽早到医院查明病因，接受治疗，或者定制保护牙垫在睡眠时佩戴。(文章来源：襄阳爱尚大众口腔)
